Viele Menschen glauben, dass mit der Diagnose „Hypothyreose“ das Leben vorbei ist. Doch das stimmt nicht.

👩‍⚕️Lassen Sie uns die HAUPTIRRTÜMER über Hypothyreose anschauen:

❌ HYPOTHYREOSE IST NICHT BEHANDELBAR

Stimmt nicht!

Bei einer leichten, subklinischen Hypothyreose können wir die Funktion der Schilddrüse auf natürliche Weise ohne Hormone wiederherstellen – z. B. durch die Gabe von Jodpräparaten (wenn da ein Mangel besteht), Aminosäuren, Zink, Selen, Kupfer, Vitamin C und D sowie dem Ausgleich von Mangelzuständen. Am besten Blut abgeben und nach Mängel schauen.

Bei ausgeprägter Hypothyreose greifen wir zu Schilddrüsenhormonen – und die korrekt eingestellte Dosis kann den Hormonhaushalt vollständig ausgleichen.

❌ MAN NIMMT ZWINGEND ZU

Auch das ist ein Irrtum.

Wenn die Therapie korrekt eingestellt ist, bleibt das Gewicht stabil.

Gewichtszunahme tritt meist dann auf, wenn keine oder eine unpassende Behandlung erfolgt.

❌ SONNE UND URLAUB AM MEER SIND VERBOTEN

Im Gegenteil!
Ein Urlaub am Meer tut der Schilddrüse gut – sie liebt Wärme, Meeresfrüchte (reich an Jod und Eiweiß) und die Vitamine aus grünem Blattgemüse und Obst.

Sonnenbaden ist erlaubt – aber bitte in den Stunden mit schwacher Sonneneinstrahlung (vor 12 Uhr und nach 16 Uhr). Das gilt übrigens für alle Menschen – nicht nur bei Hypothyreose

❌ MAN BRAUCHT EINE SPEZIALDIÄT FÜR IMMER

Bei gut eingestellter Hypothyreose ist keine besondere Diät nötig.

Es reicht eine ausgewogene, gesunde Ernährung. Ja, die Schilddrüse liebt Eiweiß, Gemüse und Obst – aber es braucht keine strengen Diätvorgaben oder ständige Verbote.

❌ Hypothyreose betrifft nur ältere Frauen
Falsch. Auch junge Frauen, Männer und sogar Kinder können betroffen sein. Wichtig ist eine frühzeitige Diagnose – unabhängig vom Alter.

❌ Man muss sich einfach damit abfinden
Nein! Hypothyreose ist kein Schicksal, sondern ein behandelbarer Zustand. Du musst nicht dauerhaft müde, antriebslos oder frustriert sein.

➡️ Fazit: Hypothyreose ist kein Urteil – sondern ein Zustand, der sich gut managen lässt.
Mit der richtigen Therapie, einem gesunden Lebensstil und der passenden Unterstützung kannst du ein glückliches, aktives und erfülltes Leben führen!

💚 Du bist nicht allein auf deinem Weg! Ich unterstütze dich gerne ganzheitlich und individuell.

📩 Schreib mir gerne bei Fragen oder für persönliche Beratung:
health.mariana@gmail.com

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